Dance Yoga mini sommerforløb 2025
RÖR DanseYoga er en energisk og dynamisk praksis hvor dans, yoga og åndedræt mødes i et flydende samspil, der giver sved på panden og får pulsen op. Vi giver hele kroppen opmærksomhed gennem en legende praksis, der øger mobilitet, smidighed, styrke og skaber glæde.
Vi balancer energien med siddende og liggende stillinger i roligt tempo, der giver dig mulighed for at mærke og lytte indad. Du er velkommen som du er!
Om du er helt ny, lidt eller meget øvet til Yoga er underordnet.
RÖR DanseYoga er en energisk og dynamisk praksis hvor dans, yoga og åndedræt mødes i et flydende samspil, der giver sved på panden og får pulsen op. Vi giver hele kroppen opmærksomhed gennem en legende praksis, der øger mobilitet, smidighed, styrke og skaber glæde.
Vi balancer energien med siddende og liggende stillinger i roligt tempo, der giver dig mulighed for at mærke og lytte indad. Du er velkommen som du er!
Om du er helt ny, lidt eller meget øvet til Yoga er underordnet.
RÖR DanseYoga er en energisk og dynamisk praksis hvor dans, yoga og åndedræt mødes i et flydende samspil, der giver sved på panden og får pulsen op. Vi giver hele kroppen opmærksomhed gennem en legende praksis, der øger mobilitet, smidighed, styrke og skaber glæde.
Vi balancer energien med siddende og liggende stillinger i roligt tempo, der giver dig mulighed for at mærke og lytte indad. Du er velkommen som du er!
Om du er helt ny, lidt eller meget øvet til Yoga er underordnet.
Alt det praktiske:
Hvornår:
Tirsdage kl 16.30-18.00 ( 90 min)
på følgene tirsdage:
d. 06 maj
d.13 maj
d. 20 maj
d. 27 maj
d. 03 juni
Hvor: Forløbet undervises i det skønne lokale “Stjerne Salen” der ligger på 1 sal over Judo gården i Nedergade 40, 8400 Ebeltoft.
Klasserne starter kl 16.30, men kom gerne 5 min før klasse start.
Hvad skal du have med:
blødt og behageligt tøj du kan bevæge dig i, gerne flere lag, så du kan justere påklædning undervejs, da du hurtigt vil få varmen!
medbring selv en vandflaske og hvis du har, en yoga måtte, ( vi har ekstra måtter i studiet, og alt andet udstyr )